冬もはっか湯

初夏の頃から我が家でブームだったはっか湯。まだブームが続いています。

湯船に薬局で売っているはっか油を数滴たらして、浴室全体に広がったはっかの香りを楽しみながら入浴するのですが、私より娘達のほうが気に入っていて、はっかのオイルがなくなると、すぐ「買ってきて～！」と言われるの　(￣∇￣*)ゞ

夏は爽やかで良かったけど、冬も身体が温まって、なかなかｇｏｏｄですよ～～(*＾o＾*)

そもそもメントールの刺激で体が冷えた、と勘違いして温めようとするので、ダイエット効果がある・・・と聞き始めたのですが、ダイエット効果の方は？？？？？

でも、体を温めるというのは本当で、入浴後もポカポカなんです～(*^▽^*)～

抹茶パンナコッタを作りました。

生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチンに抹茶味のプロテインを入れ混ぜて、固めるだけ～～(￣m￣*）

栄養があるからと買ったプロテイン。やっぱりあまり減らなくて、お菓子にしてみたけど、ちょっと粉っぽかったかな？？

次女には不評・・・でも長女には好評でした＼(⌒▽⌒)／

ベランダのプラキカム。最近元気がなかったのですが、今朝小さな花を二輪、つけてくれました(*^o^*)

まだ葉の色が少し悪いけど・・・・頑張って！！！